Attention ! Voici les effets de l’alcool sur votre organisme
Intoxication alcoolique : de la « gueule de bois » au coma éthylique
L’intoxication alcoolique est la conséquence la plus fréquente d’une consommation excessive d’alcool. La « gueule de bois », comme on l’appelle, est la forme la moins sévère d’intoxication due à l’alcool, mais les cas les plus graves peuvent se traduire par un coma éthylique. Les jeunes sont les plus concernés par les comas de ce type, souvent parce qu’ils ont moins d’expérience en matière de consommation d’alcool. Une intoxication alcoolique est dangereuse sur le moment même, notamment pour la respiration, mais aussi à plus long terme. Vous pouvez par exemple souffrir de troubles de la mémoire, de fatigue et de confusion.
Les effets de l’alcool sur vos organes
Vous constaterez vite que l’alcool influence considérablement le fonctionnement du cerveau. Après quelques boissons, un sentiment de détente vous envahit, mais vous risquez aussi de perdre le contrôle total de votre propre corps après un certain temps. En raison des effets de l’alcool sur l’hippocampe, il peut même arriver que vous vous évanouissiez. Une consommation prolongée et régulière d’alcool peut aussi provoquer le syndrome de Korsakoff, caractérisé par des troubles de la mémoire et bien souvent une négligence de l’apparence physique générale.
Votre foie aussi souffrira d’une consommation excessive d’alcool. Cette dernière est en effet nuisible à sa fonction de détoxification, qui permet d’éliminer certaines substances nocives de l’organisme. Parmi les autres conséquences, citons la stéatose hépatique, provoquant nausées et vomissements, et la cirrhose, une pathologie dangereuse qui consiste en un rétrécissement du foie. L’alcool est également nocif pour votre estomac : une consommation excessive peut détruire la muqueuse gastrique à certains endroits, provoquant des ulcères ou une infection de la paroi stomacale.
Une vie saine sans privation
Malgré les dangers potentiels de l’alcool, le bannir totalement de vos habitudes alimentaires n’est pas la réponse à tous les maux. Tant que vous gardez votre consommation sous contrôle, il est tout à fait possible de mener une vie des plus saines. Des enquêtes ont même démontré que boire un à deux verres d’alcool par jour pouvait avoir des effets bénéfiques sur les vaisseaux sanguins et cardiaques chez les hommes et les femmes en bonne santé de plus de quarante ans. De manière générale, il est préférable de ne pas dépasser une consommation équivalant à dix verres par semaine. Répartissez ces verres sur quelques jours et ne buvez pas d’alcool durant les autres journées de la semaine.
