Pourquoi une dissolution rapide est-elle essentielle ?

Les comprimés Ultractive® doivent se dissoudre le plus rapidement possible afin de libérer le magnésium dans notre estomac, un environnement acide qui facilite l’absorption du magnésium par le corps. Nos sucs gastriques (pH 1,2 – 3) sont en effet bien plus acides que l’intérieur de nos intestins (pH 8, voire inférieur). Dans un environnement alcalin moins acide tel que les intestins, le magnésium des compléments serait difficilement absorbé par le corps. Pire encore, le magnésium y agirait en tant que laxatif, ce qui pourrait avoir des effets secondaires indésirables.

Questions connexes

Quel est l’apport quotidien recommandé en magnésium pour un adulte ?
L’organisme n’est pas capable de produire des éléments minéraux et ceux-ci doivent donc être pris quotidiennement par le biais de l’alimentation. La dose quotidienne recommandée de magnésium pour un adulte est comprise entre 300 et 350 mg par jour.
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À quoi contribue la vitamine B6 ?
La vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale, à la baisse de la fatigue et de la mollesse et au fonctionnement normal du système immunitaire. De ce fait, la vitamine B6 est le supplément alimentaire idéal au magnésium.
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Dans quels ingrédients trouve-t-on du magnésium ?
Le magnésium se retrouve généralement dans l’alimentation. Les légumes à feuilles sombres, les noix, les céréales, le poisson, les haricots, les céréales complètes, les avocats, le yaourt, les bananes, les fruits secs, le chocolat noir et le quinoa sont autant d’aliments qui présentent une forte teneur en magnésium.
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